我是一個(gè)高中的女生，胸部發(fā)育不是很好，胸有些小，在網(wǎng)上搜了一些關(guān)于胸部變大的方法，很多人說(shuō)經(jīng)常摸胸部能夠讓胸部越摸越大，不知道這種方法是不是真的，有什么原理嗎？女生的胸是不是越摸越大？女生的胸會(huì)越摸越大嗎？下面為大家介紹。

1、影響乳房大小的因素

乳房的大小與種族、遺傳以及人的胖瘦等多種因素有關(guān)。一般我國(guó)女性的乳房比西方女性的要小，另外體型細(xì)長(zhǎng)偏瘦的女性乳房偏小，而比較豐滿肥胖的女性乳房較大。“體重不過(guò)百，不是平胸就是矮”。這句玩笑話也一定程度體現(xiàn)了身材對(duì)乳房的影響。

在乳房發(fā)育過(guò)程中，起到至關(guān)重要作用的是雌激素。雌激素大部分是由卵巢分泌的。正常女性青春期后，卵巢分泌雌激素可以促進(jìn)并維持女性的第二性征發(fā)育，如果女性到16歲，乳房組織不能充分發(fā)育而滯留在兒童階段的乳房狀態(tài)，也無(wú)月經(jīng)來(lái)潮，其原因主要可能是性腺發(fā)育不好，例如先天性卵巢發(fā)育不良，先天性無(wú)卵巢等。

2、影響乳房發(fā)育的情況

1、過(guò)度節(jié)食減肥蛋白質(zhì)攝取不足

長(zhǎng)期處于饑餓的狀態(tài)，必然會(huì)消耗體內(nèi)儲(chǔ)藏的脂肪和蛋白質(zhì)，而乳房的主要結(jié)構(gòu)成分之一就是脂肪和膠原蛋白。胸部脂肪減少、皮膚松弛、胸肌流失，而營(yíng)養(yǎng)不足又引起腺體組織萎縮，整體胸部組織減少，但連接胸肌和乳房的結(jié)締組織卻沒(méi)有隨之減少，因此胸部就變小變下垂了。

2、 青春期內(nèi)分泌紊亂

青春期性知識(shí)缺乏和少女的羞辱感會(huì)導(dǎo)致心理障礙引起內(nèi)分泌紊亂，影響乳房正常發(fā)育。

3、束胸或內(nèi)衣尺寸錯(cuò)誤

有青春期少女由于心理障礙而把胸部束起來(lái)，或內(nèi)衣尺碼錯(cuò)誤，易造成乳房發(fā)育不良。

過(guò)小的胸罩會(huì)影響胸部的發(fā)育，而長(zhǎng)期穿戴過(guò)大的胸罩又可能導(dǎo)致胸部下垂。

4、趴著睡覺(jué)

偶爾一次趴著睡覺(jué)沒(méi)什么關(guān)系，但是長(zhǎng)期面朝下睡眠，女性乳房組織會(huì)受到過(guò)多擠壓，導(dǎo)致乳房提前老化，皮膚松弛、乳房變形外擴(kuò)，乳房血液循環(huán)不良。

5、缺乏體育鍛煉

由于長(zhǎng)期缺乏適度的體育鍛煉，造成胸部肌肉不發(fā)達(dá)。

6、遺傳因素

3、按摩對(duì)乳房有影響嗎

按摩使用的精油含有一定的激素成分，另外按摩一定程度可以促進(jìn)血液循環(huán)以及淋巴循環(huán)，使胸部皮膚更加有彈性，所以看起來(lái)比按摩前會(huì)有一定的效果。

4、豐胸食譜

(1)黃魚(yú)豆腐湯

材料：一條黃魚(yú)（或者鯽魚(yú)），一塊韌豆腐，生姜片，蔥末，香菜，紹酒，鹽適量

做法：1、把魚(yú)去除內(nèi)臟和魚(yú)鰓，洗凈；2、鍋里裝水，把魚(yú)放入鍋中小火燉至魚(yú)肉熟；3、加入豆腐，再燉10分鐘；4、加入鹽、生姜片、蔥末、香菜、紹酒調(diào)味即可。

特點(diǎn)及功效：魚(yú)肉和豆腐都含有優(yōu)質(zhì)蛋白，而且豆腐的原材料大豆中含有天然植物雌激素，對(duì)女性大有好處。這個(gè)湯有美白、養(yǎng)血豐胸等功效，尤其是對(duì)一些腎陰不足、陰血虧虛所致的乳房發(fā)育不良的人來(lái)說(shuō)效果比較顯著。

(2)歸耆雞湯

材料：當(dāng)歸1錢(qián)，黃耆2錢(qián)，雞腿1只，水4碗。

做法：1、將雞腿洗凈，切塊，放入水中，以大火煮開(kāi)；2、放入黃耆，和雞腿一起燉至七成熟后放入當(dāng)歸，煮5分鐘，加鹽便可食用。

特點(diǎn)及功效：當(dāng)歸補(bǔ)血，黃耆補(bǔ)氣。所以，這道湯具有讓女性氣血通順、月經(jīng)調(diào)和之功效，經(jīng)期喝也可以哦！在此基礎(chǔ)上促進(jìn)乳腺分泌健全，達(dá)到豐乳的目的。

(3)木耳紅棗湯

材料：黑木耳粉10克、紅棗粉50克。

做法：用適量沸水，把黑木耳粉和紅棗粉沖開(kāi)即可食用。

特點(diǎn)及功效：黑木耳紅棗湯適合血虛及脾虛型的MM飲用，特別是月經(jīng)量多更適用哦，而且方便快捷。此方這樣搭配，有健脾、補(bǔ)血、調(diào)經(jīng)的功效。促使脾胃功能正常，血?dú)庳S沛，乳房自然就會(huì)豐滿堅(jiān)挺。當(dāng)然，有空用黑木耳和紅棗一起煲也行的。

(4)花色之海鮮蛋羹

材料：雞蛋2個(gè)，熟肉末20克，蝦仁20克，木耳5克，小紅辣椒5克，鹽5克，香蔥3克，芝麻油(香油)5克。

做法：

1、將雞蛋用筷子打散，加適量白開(kāi)水和鹽再攪拌均勻；2、木耳用水泡發(fā)后剁碎，小紅辣椒剁碎，把木耳、小紅辣椒、熟肉末、蝦仁放入蛋液中，不用攪拌；3、將蛋液放入蒸籠，水開(kāi)后繼續(xù)蒸10分鐘。蛋羹蒸好后，在蛋液表面淋上適量芝麻油即可。

特點(diǎn)及功效：雞蛋和芝麻油(植物油)是最好的豐胸美食之一。這道佳肴不但可以豐胸，還能幫助女性調(diào)理經(jīng)期，非常適合早上或者晚上食用。其他雞蛋做的佳肴也可以取得不錯(cuò)的豐胸功效。

(5)玉米木瓜露

材料：木瓜600g、鮮奶1杯、糖50g、玉米粉3湯匙

做法：1、木瓜去核去皮切粒。2、兩杯開(kāi)水加糖，再放入木瓜粒，再加入鮮奶煮。3、用小半杯開(kāi)水勻開(kāi)玉米粉，逐步加入奶露中，最后煮至成稠狀即可。

特點(diǎn)功效：豐胸潤(rùn)肌只需1個(gè)月，罩杯升級(jí)，淡斑美白。