冬天的時(shí)候許多寶寶都非常容易出現(xiàn)嘴唇干裂的情況， 而嘴唇一旦出現(xiàn)干裂的情況，寶貝們就是會感到非常不適的，所以許多家長就會采取一些措施來幫助寶寶預(yù)防嘴唇干裂，那么冬天怎么預(yù)防寶寶嘴唇干裂？預(yù)防寶寶嘴唇干裂有哪些方法？

1、寶寶嘴唇干燥的預(yù)防

給寶寶選用合適的護(hù)唇產(chǎn)品

對于2歲以下的小寶寶可以涂些麻油或維生素C膠丸中的油脂在嘴唇上，起到滋潤的作用。但切記不要用甘油來涂，因?yàn)楦视陀忻撍饔谩?

而2歲以上的孩子，父母可以為他選購適合的潤唇膏。最好選用食品級配方、植物原料，含有滋潤成分的霍霍巴油及植物萃取蜂蠟、維生素E的潤唇膏，每天使用2-4次。同時(shí)，應(yīng)購買正規(guī)產(chǎn)品。

Tips：看到寶寶嘴唇干裂了，家長千萬不要為省事就直接拿自己用的唇膏涂到寶寶嘴唇上，因?yàn)榇笕擞玫拇礁嗨念伭?、化學(xué)基質(zhì)，會吸收口唇黏膜細(xì)胞內(nèi)的水分，使得寶寶口唇黏膜細(xì)胞發(fā)生脫水現(xiàn)象，以致越抹越干。

用飲食滋潤寶寶嘴唇

在干燥的秋季，可以多給寶寶吃富含維生素C和維生素B2的蛋類、干果、豆類以及新鮮蔬菜和水果。像黃瓜、苦瓜、蘿卜、茄子、梨、香蕉、蘋果等都是冬季潤燥佳品。寶寶的嘴唇可以通過維生素C、維生素B2的滋養(yǎng)來保持柔嫩哦~

Tips：桔子是芳香溫類水果，多食易“上火”，其結(jié)果會讓寶寶的嘴唇更加干燥。因此吃桔子要適量。

保證充足的飲水量

預(yù)防寶寶嘴唇干裂，首先要保證孩子的飲食均衡，多喝水。皮膚整體的水合度跟飲水有著密切聯(lián)系，飲水多少則需因人而異。但要注意的是，時(shí)不時(shí)地喝口水比一次性喝一杯水更能起到補(bǔ)水功效。

擁有充足的睡眠

睡眠關(guān)系到一個(gè)人的精神狀況和免疫情況，睡眠狀況不佳則會導(dǎo)致唇部皮膚免疫力下降，對外界刺激反應(yīng)能力也隨之下降。

2、預(yù)防嘴唇干裂

1、及時(shí)補(bǔ)充足量的水分。天氣干燥，機(jī)體內(nèi)外均容易缺少水分，而充足的水分，對于人體機(jī)能的均衡有很大的幫助，可有效防止嘴唇干裂的發(fā)生。

2、多吃新鮮果蔬。如如黃豆芽、油菜、白菜、白蘿卜等，可增加B族維生素；甘蔗、香蕉、西瓜、梨、蘋果等水果，可有效滋陰生津，補(bǔ)充維生素A或B，可盡快治愈嘴唇干裂。

3、糾正舔唇、咬唇等不良習(xí)慣。用舌頭去舔嘴唇，只會加速干裂的發(fā)生。

4、采用戴口罩的方法來防治。戴口罩可保持嘴唇的溫度和濕度，還可以避免風(fēng)吹日曬等外界對口唇的刺激。

5、可涂些油脂，如擦臉油、香油或其它食用油，也可用蜂蜜或凍瘡膏，還可以用無色唇膏來呵護(hù)雙唇。過敏體質(zhì)的人，用棉簽將香油或蜂蜜涂抹到嘴唇上，也能起到很好的保濕作用。

6、如果唇部的皸裂、結(jié)痂癥狀長期不愈，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診，盡早查清病因，對癥治療。

7、飲食上還應(yīng)注意要少吃過油、過甜、過辣、過咸的東西；飲食以清淡為主；少喝甜味飲料。

8、唇皮要用剪，處理已翹起的唇皮，可用小剪細(xì)心地對著鏡子剪掉。千萬不要用手或鉗去撕，以免撕裂嘴唇，導(dǎo)致疼痛、流血，甚至感染，那里可是醫(yī)學(xué)上所稱的“危險(xiǎn)三角”哦。