女性的子宮是最重要的生殖器官之一，如果平時不注意對子宮的養(yǎng)護那么很可能就會影響到生育機能。很明顯人流對子宮的傷害是非常大的，所以性生活方面需要尤為重視避孕，當然傷害子宮的因素遠不止人流。那么容易傷害到子宮的因素有哪些？性生活中如何維護子宮計劃？

1、同房事項

性生活和諧，夫妻自然受益無窮，但如果不注意，也很容易受到傷害，尤其是對女性子宮而言。

最容易傷害到子宮的因素有：

多次妊娠：每一次生孩子都是對子宮的一次考驗多次流產：每一次流產都是對子宮不負責任的摧殘性生活紊亂：頻繁更換伴侶或是過早性生活，一些性傳播疾病會不期而至性生活不清潔：各種婦科炎癥會交叉感染

不難看出，對子宮傷害最大的幾大因素都與性生活息息相關，今天就來講講性生活時要如何保護子宮。

其實，正常適度、衛(wèi)生的性生活一般不會給女性帶來危害。

女性的女性私處本身有很強的自動清潔功能，能夠保持一個正常的偏酸性的環(huán)境，抑制病菌的滋生；另外，脫落子宮內膜、經血和一些細胞會隨著定期來的月經排出身體，這些生理現象都是在自我抵御有害物質侵襲，并保護著女性的生殖系統(tǒng)。

日常性生活，有哪些需要注意的地方？

要注意清潔

無論是男女都需要注意清潔，聚寶盆丁丁包皮中往往藏有很多致病菌，諸如白色念珠菌、滴蟲、支原體、淋病球菌等等，這些都是女性婦科疾病最常見的致病菌，是女性患上女性私處炎癥，宮頸炎、子宮內膜炎的元兇。

要注意方式

宮頸組織沒有痛覺神經，因此即便是性生活中傷害到子宮頸，造成出血，女人也不會有痛感。為了不讓潛在的傷害造成進一步的痛苦，性生活時應該呵護彼此，不宜太過猛烈。

另外，性生活不宜過早，青春期少女生殖器官發(fā)育不完全，防御能力較差，易造成感染。性伴侶要單一，避免交叉感染。

要注意避孕

不愿意采取避孕措施，直接性生活或者采取不佳的避孕方式如安全期避孕是造成多次妊娠以及反復流產的重要原因。而人流不僅會對子宮造成傷害，還可能接連引發(fā)感染、內分泌紊亂、月經不調甚至生育能力受損，釀成不孕不育的嚴重后果。

女人一定要愛護自己，保護自己的子宮，要選擇正確合理的避孕方式，而不是會對自己造成傷害的方法，比如上環(huán)、結扎、吃避孕藥等。又或者是不靠譜的安全期避孕法，這樣只會傷身又傷心。

正常、適量、衛(wèi)生的性生活對夫妻都有好處，那么，多久一次性生活算合適呢？

李醫(yī)生借鑒了國外學者的研究，他們根據年齡對性能力影響的規(guī)律做出了一個公式，就是拿年齡的十位數乘以9，得到數字的十位數字為同房周期，個位數字為同房次數。

如30歲的人，他的同房頻率應該是“3×9＝27”，即20天內以過7次性生活為計劃，以此類推。

但是，這只是根據大多數人的情況來制定的，但每個人會有自己的習慣，其實，只有自己感覺對才最重要。

男人與女人之間的愛，不光要說，也要“做”，這是人之本性，天經地義。但如果對過程中的一些小細節(jié)掉以輕心，就很容易讓這件本來很美好的事情變得后患無窮，造成痛苦。

2、女性如何保養(yǎng)私處

1、注意經期衛(wèi)生，正確使用消毒后的衛(wèi)生紙、衛(wèi)生巾，勤洗、勤換內褲，內褲洗后要放在日光下曬;睡前用溫清水洗外陰。

2、防止時裝性女性私處炎。備受青睞的各種體形褲因褲襠瘦短，透氣性差易使細菌繁殖。

3、防止性病性女性私處炎傳播。游泳、桑拿、洗浴時要特別注意。

4、注意夫妻生活衛(wèi)生，在性伴侶患有生殖道炎癥時，盡量避免性生活或使用避孕套隔離，以防被感染。

5、不要盲目濫用抗生素和激素，它們會導致體內菌群失調而患上霉菌性女性私處炎。

6、孕婦不能用任何女性私處沖洗劑。因為母親體內有一個精子在體內，所以整個的免疫力都會下降，經常會發(fā)生霉菌性女性私處炎，如果得了霉菌性女性私處炎，要用專門為孕婦治療霉菌性女性私處炎的藥。