藏紅花，名貴的中藥材，花中含有著名的抗癌物質——藏紅花素，還含有胡蘿卜素類化合物等，過去常用于食品調味、上色，或用作燃料，傳入中國后主要作藥用。在我們身邊有很多人喜歡吃，那藏紅花吃多少合適呢？具體知識介紹如下！

本文目錄

1、藏紅花吃多少合適？

2、藏紅花一個月喝幾次好？

3、藏紅花每天能喝嗎？

藏紅花吃多少合適？

大約5-10根為宜。藏紅花的藥用量一般建議為1-3克，如果是泡水喝建議放5-10根花絲即可，因為藏紅花具有很強的生理活性，如果大量服用可能會刺激腸胃、血管、神經(jīng)等，引起胃腸絞痛、神志不清、睡臥難安等中毒反應。

藏紅花一個月喝幾次好？

如無醫(yī)囑，建議一周喝2次左右，一個月喝8-10次比較合適。

藏紅花是一種中藥材，很容易就能夠買到，因此很多人喝藏紅花都是無醫(yī)囑的，只是為了起到保健軟件的目的，這種情況不宜天天喝藏紅花泡水，用量也宜少不宜多，避免產(chǎn)生副作用。因此建議一周喝藏紅花泡水2次左右，一個月喝8-10次，一次用5-10根泡水即可。

藏紅花每天能喝嗎？

是藥三分毒，藏紅花是一種中藥材，里面含有番紅花甙、番紅花甙、藏紅花酸、藏紅花素、揮發(fā)油等多種有效成分，長期用藏紅花泡水可能會影響到人的凝血功能，所以藏紅花最好在醫(yī)生的指導下進行使用，不建議盲目的每天用來泡水喝。

吃藏紅花可以喝茶嗎？

日常服用藥物都有同時忌服茶水的規(guī)定，因為茶中含有一種生物堿，容易影響藥效的發(fā)揮，所以在服藥期間少飲或是不飲茶為佳，但藏紅花水較為其他藥物而言，其中大部分都是水分，喝后容易被消化代謝，一般喝完藏紅花后的1-2小時，體內已經(jīng)不存在藏紅花水了，可繼續(xù)喝茶，不會影響藥效吸收。

總結：由于藏紅花的藥性較強，要是服用過多的話，容易引起多種副作用，所以在用藏紅花時，不宜過量使用。