何首烏，一味中藥材，也叫做子烏藤，它能入藥可以安神養(yǎng)血、活絡、解毒、消癰，而且可以補益精血、烏黑頭發(fā)、強壯筋骨、補肝腎，是常見的中藥材。何首烏的藥用價值還是比較高的，性味苦澀，而且微溫，歸肝和腎經，主要功效就是養(yǎng)血滋陰、潤腸通便。那何首烏一個月吃幾次呢?具體知識介紹如下!

本文目錄

1、何首烏一個月吃幾次?

2、何首烏能天天吃嗎?

3、吃何首烏有什么功效?

4、何首烏怎么泡水喝?

何首烏一個月吃幾次?

何首烏吃多久有效果，這得需要根據患者的病情，及以后的復查結果才能判斷出吃多久有效果。在日常生活當中適量的吃何首烏，具有補腎、壯陽、潤腸通便、解毒消腫的功效。何首烏是一味微溫的中藥材，可能含有一定的毒性，如果過量的吃何首烏以后，可能會引起中毒的現象，會出現惡心，嘔吐、沒有食欲的癥狀。所以說一定不要亂吃何首烏，如果有身體不舒服，應該及時的去醫(yī)院進行就診。

何首烏能天天吃嗎?

何首烏泡水不能經常喝，在日常生活里面適量的喝何首烏泡水，具有烏須發(fā)、強身健體、滋陰壯陽、抗疲勞的功效。

何首烏是一味性熱的中藥材，可能含有一定的毒性，如果過量的喝何首烏泡水，可能會引起患者中毒的現象，導致出現頭暈、惡心、嘔吐、拉肚子、肚子痛的癥狀。如果是在喝完何首烏泡水后出現了上述癥狀，建議患者停止喝何首烏泡水，要及時去醫(yī)院進行檢查。

吃何首烏有什么功效?

1、防治心腦血管疾?。壕哂薪档湍懝檀?、降血糖、抗病毒、強心、促進胃腸蠕動等作用，還有促進纖維蛋白溶解活性作用，對心腦血管疾病有一定的防治作用。

2、延緩衰老、強身健體、保健心臟：經常食用何首烏，對神經衰弱、白發(fā)、脫發(fā)、貧血等病癥有治療作用，因此，可延緩衰老、強身健體、保健心臟。

3、預防動脈粥樣硬化：能夠抑制膽固醇的升高、減少膽固醇在腸道吸收。

4、健腦益智：何首烏還有強壯神經的作用，可健腦益智，能夠促進血細胞的生長和發(fā)育，有顯著的抗衰老作用。中年人經常食用何首烏，可防止早衰的發(fā)生和發(fā)展。

何首烏怎么泡水喝?

1、最簡單的方法就是切片泡水喝，干鮮都可以，鮮的直接切片泡水喝。也可以鮮的切片曬干，便于長期保存。干品可以直接取片2-3片，用開水泡，直接沖水飲用，當茶飲即可以。也可以根據個人口味，加些糖。

2、烏雞一只約800克，制首烏50克，生姜一塊，水適量，文火煎煮，肉爛湯濃時加各種調料，飲湯食肉。用于美發(fā)養(yǎng)顏，其效甚佳。

3、制首烏20克水煎20分鐘，去渣取汁，用汁煨核桃仁20克，豬腦100克同煎，熟后加調料服食，間日一次，直至長出新發(fā)。具有補腎健腦之功。適用于腎虛所致的斑禿或全禿。

4、何首烏60克，熟地、山萸肉、核桃、枸杞子各50克，黑豆500克。先將枸杞子、何首烏、熟地、山萸肉加水同煮;取汁再煮直至核桃肉稀爛，全部被黑豆吸收為度，取出晾干即可食用。每日二次，每次6～9克，早晚空腹服用。治療腎虛所致的白發(fā)療效甚佳。

總結：何首烏是一種中藥，不建議天天吃，過多的吃會引起便溏，或體內產生濕痰，建議患者可以吃一段時間后休息幾日再吃，以免引起不良的反應。