姜茶，應該是很多人都會喝的，適當飲用一些紅糖姜茶就是可以幫助我們大家預防感冒癥狀的，在生活中如果我們大家受了風寒，那么適當?shù)暮纫煌霟峒t糖姜茶，可以讓我們微微出汗，則表邪隨汗而出，病也會隨之而解。姜茶喝多了有什么副作用你知道嗎?快讓我們來一起了解看看吧!

本文目錄

1、姜茶喝多了會怎么樣?

2、姜茶哪些人不能喝?

3、姜茶過期了能喝不?

姜茶喝多了會怎么樣?

紅糖姜茶喝多了會增加胃腸道的消化負擔，也有人會出現(xiàn)上火的癥狀。

而且，紅糖姜茶不是每個人都適合，只適合一些體質(zhì)虛寒的女性，如果是體質(zhì)比較熱的女性飲用會導致月經(jīng)量增多，引起內(nèi)熱，出現(xiàn)上火的現(xiàn)象。

姜茶哪些人不能喝?

體質(zhì)較熱的女生不適合在月經(jīng)期間多喝紅糖姜茶要少喝，可能會導致燥熱，便秘，大便干硬，心煩，身熱，喜冷惡熱，量多，經(jīng)常周期提前，舌色紅，苔黃或無苔等。孕婦食用太多紅糖可能會貧血，紅糖性溫，有益氣活血化淤的作用，所以一直被當做產(chǎn)后補血的食物，產(chǎn)婦生產(chǎn)時多多少少都會失血，產(chǎn)后適量喝些紅糖水，可以補血，很多孕婦會沒有休止的食用，而紅糖姜茶還有利尿的作用，減少膀胱內(nèi)的垃圾，幫助垃圾排出，子宮恢復，但是孕婦不應多喝。

姜茶過期了能喝不?

過期了的黑糖姜茶最好不要喝。因為黑糖姜茶中的黑糖本身就容易滋生細菌，一旦過期其中的營養(yǎng)物質(zhì)就會受到破壞，滋生了細菌的黑糖姜茶一旦進入人體的消化道，容易引起消化道疾病。黑糖姜茶一旦過期，可能外表看不出什么，但由于黑糖屬于易滋生細菌的食品，而且其營養(yǎng)價值也發(fā)生了改變，如果喝了變質(zhì)的黑糖姜水可能會引起腸胃不適，容易出現(xiàn)腹瀉、腹痛等癥狀。

總結(jié)：姜性辛味溫，具有活血、祛寒、除濕、發(fā)汗、解酒、健胃止嘔、辟腥臭、消水腫等瘦身技巧功效。但是還是要適量，有些體質(zhì)的人不適合喝，建議你適量飲用。