最近一則富士康董事長(zhǎng)郭臺(tái)銘制止員工抽煙反被嗆的消息爆紅網(wǎng)絡(luò),小編除了表示心疼那個(gè)不認(rèn)識(shí)自己老板的倒霉員工外,也為他感到慶幸,因?yàn)橛辛诉@個(gè)不知面積的心理陰影,有可能從此戒煙了也說(shuō)不定呢,至少在別人勸說(shuō)別抽時(shí),也會(huì)停下來(lái)吧。借此機(jī)會(huì),小編再老生常談一下關(guān)于抽煙危害的問(wèn)題吧,也希望能幫助更多人燃起戒煙的意識(shí),回歸計(jì)劃生活,也避免再發(fā)生類似的“慘劇”。
抽煙的危害簡(jiǎn)說(shuō):
1、減少壽命:這個(gè)已經(jīng)是人所盡知的了,也是吸煙者應(yīng)該警示自己的理由。根據(jù)有些調(diào)查顯示,平均每吸一支煙會(huì)縮短11分鐘的壽命,雖然這個(gè)數(shù)字不一定準(zhǔn)確,但是不吸煙者比吸煙者要長(zhǎng)壽是毋庸置疑的;
2、影響睡眠質(zhì)量:吸煙的人睡眠時(shí)間比不吸煙的人要少,且質(zhì)量較差,如果長(zhǎng)期習(xí)慣性睡眠質(zhì)量差,還可能導(dǎo)致肥胖、糖尿病、心臟病等計(jì)劃問(wèn)題;
3、影響生育功能:精子能夠識(shí)別香煙中的尼古丁并產(chǎn)生反應(yīng),長(zhǎng)期吸煙會(huì)使得人體精子中尼古丁受體超載,研究顯示,長(zhǎng)期吸煙者的精子受精能力較不吸煙者下降了75%;
4、增加流產(chǎn)危險(xiǎn):香煙中所含的煙堿和尼古丁會(huì)造成全身血管病變,子宮血管因此受累。早期懷孕吸煙會(huì)容易造成流產(chǎn),中期則會(huì)發(fā)生懷孕期間最危險(xiǎn)的并發(fā)癥之—妊高癥;
5、導(dǎo)致肺部疾?。?/strong>吸煙是慢性支氣管炎、肺氣腫和慢性氣道阻塞的主要誘因之一。 吸煙可能會(huì)引起中央性及外周性氣道、肺泡及毛細(xì)血管結(jié)構(gòu)及功能發(fā)生改變,并對(duì)肺的免疫系統(tǒng)產(chǎn)生影響,從而導(dǎo)致肺部疾病的產(chǎn)生;
6、誘發(fā)心血管疾?。?/strong>吸煙會(huì)使得血管內(nèi)皮功能紊亂,血栓生成增加,炎癥反應(yīng)加強(qiáng)及氧化修飾,據(jù)研究表明吸煙者的冠心病、高血壓病、腦血管病及周?chē)懿〉陌l(fā)病率明顯高于不吸煙者;
7、導(dǎo)致骨質(zhì)疏松:煙草中的尼古丁可影響鈣的吸收,煙堿抑制成骨細(xì)胞,刺激破骨細(xì)胞的活性等,單單缺鈣一個(gè)原因就會(huì)導(dǎo)致骨鈣流失,更何況加上對(duì)骨細(xì)胞的損害,長(zhǎng)期如此,必然會(huì)使骨密度降低,引發(fā)骨質(zhì)疏松;
8、致癌:吸煙致癌已經(jīng)不爭(zhēng)的事實(shí),吸煙不但是肺癌的重要致病因素之一,同時(shí),吸煙還與唇癌、舌癌、口腔癌、食道癌、胃癌、結(jié)腸癌、胰腺癌、腎癌和子宮頸癌的發(fā)生都有一定關(guān)系。研究表明,煙霧中的致癌物質(zhì)還能通過(guò)胎盤(pán)影響胎兒,致使其子代的癌癥發(fā)病率顯著增高。
以上只是小編羅列的關(guān)于吸煙危害較為普遍的一部分,因?yàn)閷?shí)在太多,希望抽煙的朋友們都能夠?yàn)榱俗约杭吧磉吶说挠?jì)劃,盡可能戒煙,畢竟親人朋友的陪伴永遠(yuǎn)比一時(shí)的滿足更重要??!
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