電子產(chǎn)品能夠帶給我們便捷，同時(shí)也為我們帶來了傷害。特別是戴耳機(jī)聽歌和用手機(jī)打電話的時(shí)候。那么在日常生活中我們應(yīng)該怎么去保護(hù)我們的聽力呢？聚寶盆軟件為大家整理出來了保護(hù)聽力的方法詳解，快點(diǎn)一起看看吧！

有的人喜歡在嘈雜的環(huán)境中聽音樂。想要通過耳機(jī)中的聲音來壓制住當(dāng)下環(huán)境中的噪音，這點(diǎn)聚寶盆軟件是可以理解的，因?yàn)樽约阂步?jīng)常這么做。其實(shí)這樣很不妥當(dāng)，因?yàn)檫@樣你的耳朵不僅僅要接受周圍的噪音，還要接受你耳機(jī)里傳來的聲音；而往往為了壓住外面的噪音，會(huì)將耳機(jī)中的聲音調(diào)得很大，這樣就更加損壞聽力了。用耳機(jī)聽音樂，你會(huì)發(fā)現(xiàn)音樂的中音和高音區(qū)聲音很薄弱，并不是聲音小，而是耳機(jī)使然。你就會(huì)誤以為是聲音開小了，而將聲音調(diào)到最大。從人體軟件層面看，耳機(jī)算不算是一種黑科技呢？

那么我們?cè)撛趺醋?？取下耳機(jī)自然是王道，但是完全取下耳機(jī)，想必沒多少人能做到。也并不是說我們應(yīng)該完全否定用耳機(jī)聽歌的做法，適量聽聽是能夠愉悅我們的心情的，你可以找一個(gè)專門的時(shí)間戴上耳機(jī)聽音樂，每天最多一兩個(gè)小時(shí)，二十分鐘就休息一下，用一個(gè)好耳機(jī)聽歌，耳機(jī)音量也不要開得太大，或者干脆用音響代替耳機(jī)。而當(dāng)你工作或者學(xué)習(xí)的時(shí)候，就別戴著耳機(jī)聽歌了，這時(shí)候你并不會(huì)專注在歌曲上，這是一種浪費(fèi)，白白損壞了你的聽力。所以噪音超60分貝就別用耳機(jī)啦！

打電話方法不當(dāng)也會(huì)損壞你的聽力。盡量在安靜的地方打電話，實(shí)在離不開嘈雜的地方，就用降噪耳機(jī)打電話吧；打電話的過程中要把聽筒聲音調(diào)小，聽得見就好，萬一不行就別讓手機(jī)離耳朵那么近吧。

簡(jiǎn)而言之，保護(hù)聽力，就是要遠(yuǎn)離噪音，減輕耳朵負(fù)擔(dān)。