我們生活中的每一天都離不開水，水是我們生命中的重要組成部分，因為人體內(nèi)近70%都是由水組成的，我們身體內(nèi)的所有細(xì)胞，只有浸泡在水中才能夠生存并產(chǎn)生生命功能和代謝，所以說水是我們生命中最重要的物質(zhì)。身體里的水，正常來說，都是活水，都是熱水，水的溫度是36~37℃，只有溫水，才能是活水，才能功能，才能有進(jìn)有出。就好像一條生機(jī)盎然的小河流，在一刻不停地流動，因為只有流動的水，才具有生命力，所以說“流水不腐”。

1.水的循環(huán)方式

老子在《道德經(jīng)》中對水的贊美，很值得我們深思，他說道:“上善若水，水善利萬物而不爭，處眾人之所惡，故幾于道?！边@是因為水的習(xí)性美好，水總是向低處流，它總是處在很低的位置，但是一經(jīng)過陽熱之氣的蒸發(fā)，水汽就升到天空中去了，到了最高的位置了。在我們身體內(nèi)的水，中醫(yī)學(xué)認(rèn)為管水的官員是腎臟，處在人體最下端的地方，腎是主管水的，而腎的精華外露的地方，卻是最高處的頭發(fā)，這都是因為腎中陽氣的功能，才能蒸騰下面之水上升，從而形成功能，功能是生命的體現(xiàn)，功能是以火熱與陽氣所推動的結(jié)果。

2.水和火也能相融

在人體內(nèi)的生理現(xiàn)象是很神秘的，本來水與火在自然界是無法相融的，可在人體內(nèi)卻是像一杯沸水一樣，你分不清這杯水到底是水或是火呢？因為它是水與火的交融體，水與火相互為一體，這樣人才有了生命與力量，這個人體內(nèi)溫度是36-37℃的環(huán)境決定著人的生命與計劃。所以說，人體內(nèi)部的水環(huán)境，是保證水中之陽氣正常運行的基礎(chǔ)設(shè)施之一，因為陽氣為火熱之力，只有附著在水中才能成為我們生命的保證。所以說，要想保證人體內(nèi)陽氣功能正常，一個好的水環(huán)境是必不可少的，一個人計劃，關(guān)鍵在于陽氣是否運行正常，而陽氣存身之處就在于水，而水環(huán)境的情況決定了陽氣能否正常出入的條件。